副菜やサラダにも!夏が旬のコリンキーかぼちゃでエネルギーチャージ!

こんにちは、n.caféです☺
今回は、今が旬のお野菜「コリンキーかぼちゃ」をご紹介します。

目次

コリンキーかぼちゃ

コリンキーとは・・・

初夏から夏にかけてが旬の、生で食べられるかぼちゃです。
シャキッとした食感がよく、あっさりとした味わいです。
そしてこのビタミンカラーが、暑くなる季節、見た目から元気をくれます♪
スーパーではあまり見かけませんが、私はこの時期になると「わったいな」へ買いに行っています。

切ってみると・・・

種とワタがあり、普通のかぼちゃと同じですね。
でも皮が柔らかいのでスッと切れます♪
それでは、私のおススメの食べ方、超簡単ピクルスを作っていきます。

作り方

1.        コリンキーを薄くスライスする

2.        1を保存容器に入れオリーブオイルをかけてひと混ぜする

(お土産でいただいたオリーブ塩があったので使ってみました)

3.        食べるまで冷蔵庫で漬けておく。

色んな調理法

副菜として食べるのはもちろん!サラダに乗せると彩りが華やか!!

サクサク」「シャキシャキ」「ポリポリ?」の食感もよく、いくらでも食べてしまいます♪
今まで毎回ピクルスにして食べていたのですが、今年は炒め物にも入れてみました。

やはりビタミンカラーの彩りがよく、食欲をそそられます👍
焼くと少し柔らかくしっとりとした食感になりました。
生でも焼いてもそれぞれおいしいことが分かったので、今年の夏もコリンキーを楽しみたいと思います♪♪♪

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この記事を書いた人

鳥取生まれ鳥取育ち。小学生のアラフォーママです。
子どもの頃から食べることが大好き♡鳥取のおいしいお店を中心に、お出かけ情報、クッキングなど、子育てママ楽トク情報を発信します♪

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