MENU
  • グルメ
  • おでかけ・観光
  • くらし
  • とっとりの話題
  • しまねの話題
  • ライター一覧
  • お問い合わせ
na-na
  • ホーム
  • おでかけ・観光
  • グルメ
  • ライター紹介
  • ホーム
  • おでかけ・観光
  • グルメ
  • ライター紹介
na-na
  • ホーム
  • おでかけ・観光
  • グルメ
  • ライター紹介

値上げに負けない!「豆苗・もやし・えのき」で超簡単にできるメインおかずレシピ

2023 3/05
くらし
レシピ 子育て応援ブログ
2023年3月5日
アバター画像
n.cafe
  1. ホーム
  2. くらし
  3. 値上げに負けない!「豆苗・もやし・えのき」で超簡単にできるメインおかずレシピ

こんばんは、n.caféです!

最近、色々なものが値上げされていて、野菜も結構いいお値段!でも体のことを考えると野菜たっぷり摂りたい・・・。
そんな時に、比較的変わらぬ低価格の「豆苗・もやし・えのき」を使った超簡単なメインおかずレシピ♪♪♪

目次

レンジで簡単!!豆苗・もやし・えのきの豚バラ巻き

材料はこちら

・豆苗
・もやし
・えのき
・豚バラ肉

<<作り方>>
①豆苗の根とえのきの石づきを取って、もやしは洗って準備完了☆
※えのきは袋のまま切るとまな板が汚れなくてより楽ちん♪

②豚バラでぎゅっと巻いていきます。

適当に取るから毎回最後バランス悪くなる・・・
余ったお肉は冷凍してまた後日。
野菜が中途半端に余ってしまったらお味噌汁へ。

豆苗だけでも十分美味しいので、包丁使いたくないー!もやしがバラバラなってイヤだわー!!という方は豆苗オンリーで、キッチンバサミ使えば、より簡単で時短です。

③巻いたものはレンジOKなお皿に並べていきます。
塩コショウと、だしを全体にかけます。(わが家は液体ねこぶだしを使っていますが塩コショウだけでもOKです)

④ふわっとラップをして、600Wで8分レンジでチンします。

できあがり~♪♪♪
お好みでポン酢をかけて、いただきます♡

とっても簡単なのでぜひ作ってみてくださいね!

くらし
レシピ 子育て応援ブログ
この記事をシェアする
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
  • 行列ができる「日本一たい焼」あんこにこだわった天然モノのたい焼き!|松江市
  • 野良猫が遊びに来た!最後は驚きの展開に…

この記事を書いた人

n.cafeのアバター n.cafe

鳥取生まれ鳥取育ち。小学生のアラフォーママです。
子どもの頃から食べることが大好き♡鳥取のおいしいお店を中心に、お出かけ情報、クッキングなど、子育てママ楽トク情報を発信します♪

関連記事

  • 【無印良品】ポリプロピレン収納ケースを組み合わせ!メイクボックスと綿棒ケースがサイズぴったり
    2023年3月22日
  • 無印良品週間の今がチャンス!毎年リピート買いする「ルームシューズ」が高品質なのにお手頃価格!
    2023年3月20日
  • 島根に移住し、羊飼いの夢を叶えた。飼育した羊の毛で、羊毛製品を作る「カサギファイバースタジオ」へ|島根県大田市
    2023年3月19日
  • カゴ収納でリビングを居心地良い空間に。洗えるカゴなら汚れが気になる場所でも!
    2023年3月13日
  • お土産としていただいたBACAのヴィンテージ皿。希少なデザインと感触のよさ。【名品図鑑 vol.2】
    2023年3月11日
  • 【釣りガール】釣りの聖地隠岐の島では25センチ超えカサゴが足元で釣れてました!
    2023年3月7日
  • 名品!名刺入れ&スマホケース見つけた!オーストラリアのレザーブランド「メゾンドサブレ」
    2023年2月20日
  • 細かい部分まで描かれた絵を楽しむ絵本「どんないえにすみたい?」【元保育士の書店員】
    2023年2月18日
人気記事ランキング
特集・連載
PICK UP! おでかけエリア
注目ワード

CA移住日記
SPICE!!
カフェ
ニューオープン
ランチ
レシピ
倉吉市
出雲市
大山町
子育て応援ブログ
安来市
松江市
米子市
鳥取市

カテゴリー一覧
  • おでかけ・観光
  • グルメ
  • くらし
  • 美容・健康
  • テレビ
  • コラム
  • CAの移住日記
エリアで探す
  • とっとりの話題
    • 鳥取東部の話題
    • 鳥取中部の話題
    • 鳥取西部の話題
  • しまねの話題
    • 島根東部の話題
    • 島根西部の話題
    • 隠岐諸島の話題
  • このサイトについて
  • 利用規約
  • お問い合わせ

© na-na.

  • メニュー
  • ホーム
  • 検索
  • トップへ
目次