【パリコレモデルにも指導】AIさんに学ぶ「美しい歩き方」とは？

こんにちは☺
５月７日、松江テルサ大ホールにてミューズフェスが開催されました！

ゲストのAIさんは、数々のショーに出演するモデルとして活躍するかたわら、ウォーキングスタイリストとしてモデル事務所やスクールで講師をされています。

パリコレクションや東京コレクションに出演しているモデルさんからのレッスンオファーも多い大人気の先生です👠

今回はAIさんにお時間をいただき、
プチウォーキングレッスンやお話をお伺いさせていただきました！！
(新型コロナウイルス感染予防対策に配慮したうえで、撮影・レッスンを行っております。)

美しい歩き方

美しく歩くためにまず決め手となるのは第一印象。
人の第一印象は３秒で決まる！と言われていますが、全身を含めた第一印象は５秒～６秒で決まるそうです。

そして人から見られるときに足が美しく見えるヒールの長さはなんと9cm！
AIさんもいつも9cmのヒールを選んで履いていらっしゃるとのこと。

モデルの皆様も最初から高いヒールを履き、美しい歩き方は実践できません。地道な努力や我慢を重ねたうえで人前に立っていると伺い、身が引き締まりました。

9cmの高いヒールなんて履けないです！と思う方も多いかと思いますが、まずは低めのヒールから履き、徐々に慣れましょう！とおっしゃっていました👠

プチウォーキングレッスン

美しい歩き方を実践するのに大切なのは３点！

①肩甲骨を寄せる
②身体のなかで腰が一番前に出るように歩く
③歩くときは必ず顎をひく

簡単そうに思いますが、常に実践しようと思うとなかなか難しい…。美しい歩き方ができるように、皆さま一緒にがんばりましょう！

ちなみに多くの女性が悩んでいるむくみですが、
必ず１日の終わりに足のマッサージを自分の手でしましょう！とのアドバイスをいただきました。
隙間時間を見つけて靴を脱ぐのも大切とのことです☺

AIさんが行っているウォーキングレッスンは、
モデルの方だけでなく一般の方も参加しているそうなので、気になる方は是非チェックしてみてください！

AIさんのインスタグラムはこちら👇
💻https://www.instagram.com/ai_walking_stylist/?hl=ja