こんにちは、うがちゃんです。
最近は暑い日が続き、夏バテ気味。
ダラダラ過ごしがちな今日この頃。
そんな時は鳥取県の
あの有名観光地で特別な体験を・・・
砂丘YOGAにチャレンジ🐪
ちなみにうがちゃんは初ヨギー🔰
砂丘YOGAには
いくつかのメニューがありますが…
今回はサンセットヨガに参加♪
砂丘から日本海に沈む夕日を眺めながら
ヨガを体験します！
この日は
びっくりするくらいの強風でしたが、
それもまた地球を感じられる良い機会。
馬の背方面に上り、
風を感じながらウォーミングアップ！
夕日と風とともに変化していく自然の景色を楽しみながら基本のポーズをとっていきます。
シンプルな動きに見えますが、
バランスを取るのが難しい～！
風が強いと砂の上の足跡がすぐに消えて、
風紋が綺麗に出来上がります！
先生に伝授してもらったYOGAポーズで
記念撮影も・・・！うまくできてる？
サンセットが近づいてきたら、
少し場所を移動してヨガマットを
使用した本格的な動きに入ります！
（ヨガマットは貸し出しをしてくれます）
この日は夏至イベントということで、
ギターの音色と共に夕日を眺めYOGA！
なんて贅沢な時間・・・。
こーんなポーズや
インスタ映えな写真も撮れる～！
こーんなポーズを👇
全力であげてたつもりだったんだけどな・・・
最後はギターの音色と共に瞑想。
ゆっくり目を開けると・・・
アースを感じる素敵な景色が！
日が沈むと星空も綺麗に見えました🌟
今回は様々な参加者がいました。
友人とでもカップルとでもひとりでも！
エリコ先生がレベルに合わせて優しく教えてくれるので未経験でもとっても楽しかったです！
今回はサンセットヨガを体験しましたが、
星空ヨガやSUPヨガなど
様々な体験メニューがあります！
予約・詳細はHPで👇
🔎砂丘ヨガＨＰ
夏休みのお出かけにもデートにも
気分転換にもピッタリ♪
鳥取に訪れたらぜひ砂丘YOGAを
体験してみてはいかがでしょうか？
