こんにちは、reiko.iです。
『美・健康・癒し』全部見つけました！
皆さん、『ホットストーンセラピー』ってご存じですか？以前より、耳にしたことがあり気になっていましたが、鳥取県内でもまだまだしておられるお店が少なく・・・
そんな時、骨盤矯正でお世話になっている『トータルケアサロンaile』さんで始められたので、体験してきました！
トータルケアサロンaile（米子市）
場所は、米子市の元町サンロードの郵便局の斜め向かい側で、4月に移転オープンされたばかりのお店です。
お部屋の中もとっても落ち着いていて、居心地がいいです。
こちらで使用されているホットストーンは玄武岩。遠赤外線を発生し、保温性の高い火山岩です。
大きさも様々、マッサージする場所によって使い分けられます。
これらの石を40℃～50℃に温めて、全身をマッサージしていきます。
肩や背中のこり、冷え性、むくみ、便秘、自律神経の乱れ…など様々なお悩みを持った方が施術を受けるそうです。
いよいよ、施術スタートです！
程よい熱さと重みを感じることができます。
石の丸みが丁度いいのか、身体の奥の方まで力が伝わってきて、血液が流れていくような感覚を味わえました。
マッサージが終わると、いよいよ石を置いていきます。
私が一番気持ち良かったのは“足👣”です。
特に、写真のように足の指の間に入れているときは、指先がじわじわ温かくなっていくのがよくわかりました。
温めているのは足先なのに、身体中からじわっと汗が出てきます。
皆様にこの良さを伝えようと思い、必死で眠りに落ちそうになるのを我慢していました。何もなければ、ぐっすりと寝ていたと思います。💤
至福の時間を過ごせました。
こちらのお店では以下のコースがあります。
60分：8,500円
90分：10,500円
120分： 12,500円
（すべて税込です）
キャンペーンなどをしておられる時もあるようなので、詳しくはお店にお問い合わせください。との事でした。
施術の後は、1日中ポカポカして少し動いただけで汗💦がでる！
新陳代謝が良くなってるのかな？
これから冷房の効いた部屋で過ごすことも増えてくるので、冷え性気味の私にはピッタリです。
