こんにちは、サウナ女子うがちゃんです。
秋はサウナにぴったりの季節ですね！
外気浴をすると…
少し涼しくなった秋の空気に身体が
包まれて癒しのひとときに。
今回は大自然の中でととのうことができる
癒しのサウナをご紹介します♪
Nature Sauna（ネイチャー サウナ）
鳥取県・琴浦町にある【Nature Sauna】。
大山の麓にある一向平（いっこうがなる）
キャンプ場内のサウナ施設です。
キャンプを利用しなくてもサウナだけ
利用することが可能です。
大自然に囲まれたNatureSaunaでは
四季折々の景色や香りを感じながら
サウナ時間を楽しむことができます。
フィンランド式サウナ
サウナ室は男女兼用となっており、
水着着用で入ります。水着のレンタルも
ありますが数に限りがありますので
基本的には持参するのをおすすめします。
フィンランド式サウナ
Nature Saunaには低温でじっくり身体を
温めるフィンランド式サウナがあります。
ドライサウナが平均90～100℃くらいなのに対して、フィンランド式サウナは80℃ほどと低温。
蒸気が多く、ウェットなサウナなので長く入っていられるのも特徴。身体の芯から温まります。
サウナ室には温度計と12分計があります。
ぼんやり温かい光に包まれて、なんだか
心も落ち着きますね。
セルフロウリュ
サウナ室にはセルフロウリュがあります。
ツボに入ったアロマ水をゆっくりと
サウナストーンに掛けるとぶわ～～～んと
蒸気に包まれサウナ室の温度が上昇。
気持ちがいいですね～♪
アロマ水をかけすぎるとアツアツに
なりすぎてしまうので、気を付けながら…！
大山の伏流水を使った水風呂
サウナ室の外にある大きなプール！
水風呂には大山の伏流水が使用されていて
手を入れてみると、柔らかい～！
季節によって温度は変動しますが、
秋は15～16℃くらいの水温だそうです。
ととのいスペース
外のととのいスペースには
・インフィニティチェア
・サウナ定番のアノ白い椅子
・サウナベンチ（寝る用）がありました。
どれでととのい時間を過ごそうか…
悩ましいですね～。
真横になって寝れるサウナベンチは
なかなか見たことがなかったので、
とりあえず寝転んでみました。
秋の爽やかな風に包まれてふわわ～んと
ととのいモードに包まれました。
暖炉の前にあるととのいスペース
山の麓にあるという事で、
少し外が寒く感じられる日も…？
と心配の方もご安心ください！
室内には立派な暖炉があり、
そこにあるインフィニティチェアで
ととのい時間を過ごすことができます。
Nature Saunaの可愛いグッズ
鳥取砂丘イメージしたTシャツやオリジナル、ロゴタオル、ステッカーなど…
可愛いグッズがたくさん！
ちなみに私は鳥取砂丘Tシャツを
購入してしまいました～♡かわいい。
その他の設備
更衣室にはロッカーがあります。
また、ドライヤーも完備されていました。
NatureSaunaに向かうまではのどかな道が続きコンビニなどは少し離れていますが、
NatureSauna内で飲み物など販売されているので安心。
冬期休業について
NatureSaunaは山の麓にあることから
冬の間は休館となります。
現時点で今年は
2023年12月9日（土）が最終営業日、
2024年3月23日（土）に営業再開予定
とのことでした。
今年いってみたい～という方は、
ぜひぜひお急ぎください～♪
秋の行楽シーズンにキャンプを楽しみながらサウナに浸るのもよさそうですね。
Nature Sauna 施設情報
住所：東伯郡琴浦町野井倉688-130
一向平キャンプ場内
電話：0858-57-2100
営業時間：
木曜日 13:00～17:00
金・土曜日 10:00～20:00
日曜日 9:00～17:00
月曜日 10:00～17:00
定休日：火曜日・水曜日
＜HP＞
今日のサ飯 堂後食堂
堂後食堂 ラーメン 600円
今回は琴浦町にある“塩とんこつラーメン”
を頂ける老舗ラーメン店・堂後食堂へ。
今回はなんと600円でいただける
“ラーメン”を頂きました！
豚骨のクセはなくさっぱりしたスープ！
つるつるしたちぢれ麺はスープとよく絡みます。ラーメンを頂いている途中で、カウンターから店主の女性が
「塩加減はどうですか？」と確認してくれます。
ひとりひとりの好みやその日の気分によって、タレの量を調整してスープの濃さを変えてくれるそうです。
とっても温かみ溢れる素敵なお店でした。
堂後食堂 お店情報
住所：鳥取県東伯郡琴浦町赤碕１０９５
営業時間：11:00ごろ～16:00ごろ
定休日：年中無休（年末年始除く）
Nature Sauna周辺の見どころ
NatureSaunaからは山も海もすぐそこ
なので鳥取の見どころがたくさん！
石を積み立てている風景でおなじみの
『鳴り石の浜』。
何個積み重ねられるかな？
耳を澄ませてみると“カラコロ”と
音を立てて転がる石の音が心地よく
聞こえてきます。
『道の駅・琴の浦』では旬のお魚が
ずらっと並んでいる様子を見ることができます！もちろん購入することもできますよ。
お食事やお土産を購入することも
出来るので一度足を運んでみては？
少し距離は離れますが、絶品りんご飴が
人気の『齧珈琲（kazycoffee)』もおススメ！リンゴにパリパリ食感の“青い飴”を絡めたりんご飴がおいしい。
写真映えもするので旅の思い出にぜひ立ち寄りたいスポットのひとつです♪
おわりに
ずっと行ってみたかったNatureSaunaに
ついに足を運ぶことができました♪
紅葉も進んでおり景色もきれいでした！
鳥取県で大自然に囲まれながら
サウナ体験してみてはいかがでしょうか？
