こんにちは、うがちゃんです。
サウナ王国・鳥取で
【サウナーへの道を極める！第三弾】
鳥取県八頭町にある
『八東ふる里の森』の
大自然に囲まれたテントサウナを
体験してきました。
森の中でそよ風や水に流れる音、
鳥の鳴き声などに癒されながら
ととのう穴場サウナでした♪
そして魅力は何といっても・・・
【渓流を使った水風呂】
この後様子を詳しく紹介していきます👇
八東ふる里の森
鳥取市街地からは車で1時間ほど。
美しいブナの群生林に囲まれたキャンプ場「八東ふる里の森」。
キャンプ場内には、バンガローや常設テントもあるので、気軽にキャンプを楽しむことができます！
また、春～夏にかけてはバードウォッチングの季節。貴重な鳥たちが訪れる森として知られ、全国から多くの愛鳥家やカメラマンが集まります。
ちょうど子育ての真っ最中でした！
キャンプやバードウォッチング、渓流遊びなど大自然を楽しむレジャーとともにサウナが体験できるので、家族連れでの訪問もおすすめです！
２種類のテントサウナが楽しめる八東ふる里の森
まずはフォレストサウナから
使用されている【モルジュテント】は
生地がしっかりしていて細かい
キルティングが施されていることから、
熱が逃げにくく温度が高くなりやすいそうです。
入った時のサウナの温度は８１℃！
入ってすぐに汗がじんわり流れてきます。
沢の水を使ったセルフロウリュが
楽しめます。希望すれば無料で
アロマも入れてくださるそうです！
フォレストサウナには水風呂がないため、
シャワーで洗い流すかサウナ横にある
水道を利用するとのことでした！
中に貴重品を入れる小さなロッカーが設置。
テントの隣にはベンチが設置されており、
外気浴に使うことができます。
続いては.…サワサウナ
森の中を下っていくようです！
少し歩きやすいサンダルで行った方が◎！
大雨などの天候が悪いときは
利用できない場合があるので
予約の際に確認するとよさそう！
サワサウナは
フィンランド製の【サヴォッタ】という
テントサウナが設置されています。
中の温度は70～80℃ほどで比較的マイルドな温度のサウナを楽しむことができます。
テントには小窓がありますが、
中は薄暗くなっており
自分だけのSAUNA時間に集中できます！
サワサウナでも沢の水を使った
セルフロウリュを楽しむことができます。
大自然の水風呂はサウナ横の渓流へ！
サウナが終わったら・・・
すぐ隣にある
【大自然の渓流の水風呂】に入ります～！
季節によりけりですが
水の温度は１０℃～１５℃くらい。
この日は天気が良かったので約１５℃
ひんやり気持ちいい～！
ずっと入っていられました。
５月のＧＷシーズンは雪解けでキンキンに
冷えた水風呂が楽しめるそうです！
１０月ごろになると紅葉を眺めながら
ととのうことができるんだとか！
森の中でゆったりととのう
沢に入った後はサワサウナのすぐ隣にあるベンチでゆっくりととのう。
森の中はとっても静か。
水が流れる音や風でなびく木々の音が
心地よく聞こえてきます。
空気も美味しいし、
心も身体も脳もリフレッシュ～。
ととのった～！
八東ふる里の森のサ飯！森のカフェでアウトドア飯「パエリア」
食事は八東ふるさとの森の中にある
『森のカフェ』でいただきました。
営業時間は、10：00～16：30
定休日は、火曜日と水曜日です。
【酒米の王・山田錦】を使った
本格スペインパエリア
作るのに時間がかかるので前もっての予約をおすすめ
こちらのパエリアのお米には
八頭町特産『山田錦』の酒米を使用。
日本の普通のお米よりも酒米を使用する
ことで具材から出るうまみをよく
吸ってくれるそうです。
酒米のつぶ感が際立っていて美味しい♪
えびや鶏肉、ムール貝、パプリカなど
一つ一つの具材が大きくて食べ応えがある！運ばれてきたときはボリュームに驚きましたがあっとゆう間に完食しました♪
北村きのこ園のエリンギを
たっぷり使ったアヒージョ
一口サイズのエリンギを
たっぷり使ったアヒージョ！
キノコのうまみと食感がたまらない一品。
ビールなどのアルコールも楽しめるので
おつまみにちょうどいい！
サウナ専用ドリンク
キンキンに冷えたジョッキに入った
オレンジレモネード！
八東ふる里の森で提供している
サウナ専用ドリンクだそうです！
ととのった身体にしみわたるぅ～！！
どこか懐かしい味わいがクセになる。
ゴクゴク飲んでしまいました～！
サウナ女子・うがちゃんの【サウナーへの道】
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